Часто мы не обращаем внимание на такое заболевание как обычный насморк. Как-то неудобно идти к врачу с такой мелочью. Это и таит в себе опасность. Насморк может перерасти в такие заболевания как отит, гайморит, бронхиальная астма и даже менингит. Поэтому не стоит переносить такое «легкое» заболевание на ногах.
Ринит - нетяжелое заболевание, проявляющееся в усиленном чихании и истечении «соплей» из носа, в норме должно проходить в течение 4-5 дней. Если вы неделю живете с насморком и ваше состояние не улучшается, имейте в виду, что вы рискуете получить гораздо более серьезное, чем ринит, заболевание. Часто его предвестниками выступают слезоточивость и резь в глазах, головные боли, ночная затрудненность дыхания, сопровождаемая паническим состоянием.
Второе коварство насморка - иллюзия: закапал капли, и все пройдет. Может быть, первые несколько раз действительно пройдет. Но с какого-то момента вы можете с огорчением заметить, что привычные нафтизин или галазолин, всегда быстро и надежно помогавшие избавиться от насморка, почему-то «не работают». Капли, конечно, нужны и зачастую очень полезны. Но больше недели применять их не следует и тем более нельзя к ним привыкать. Вошедший в последнее время в моду спрей «Длянос» - его вам порекомендуют в любой аптеке - вообще нельзя использовать больше трех дней.
Третье коварство - носовые платки. По старой и, надо сказать, дурной привычке, тянущейся от наших бабушек, мы пользуемся при насморке платками или, что ничуть не лучше, просторными тряпицами. Ну, посудите: чихнув в платок, вы вбили в текстуру ткани мириады болезнетворных микробов, а через минуту-другую, ощутив очередное щекотание в носу, подносите к нему этот рассадник заразы. Западная культура в этом конкретном вопросе гораздо разумней: там всегда используют одноразовые бумажные платки.Они есть и в наших аптеках. Пожалуй, полтинник за штуку - дороговато. Но ведь никто не мешает вместо них брать обычную столовую салфетку или лоскут мягкой туалетной бумаги. Проследите только за тем, чтобы использованные куски бумаги были выброшены в унитаз или мусорное ведро с плотно закрывающейся крышкой. Если оставлять их в карманах одежды, в корзине для канцелярских бумаг или даже в пакете для мусора, болезнетворные микробы будут возвращаться.
Итак, понятно, что насморк - это болезнь, далеко не столь безобидная, как порой кажется, и ее следует лечить со всем старанием. Давайте разберем, как именно.
Если ваше заболевание не осложняется искривлением носовой перегородки, можно лечить насморк промыванием носа солевым или содовым раствором. Если все же есть искривление носовой перегородки - а это осложняющее обстоятельство присутствует у 25-30% пациентов, склонных к частым ринитам, - придется прибегнуть к другим методам лечения.
Например, к вдыханию дыма горящей полыни или ржаного сухаря. Сухую полынь можно просто поджечь. А ржаной сухарь довести до пережаренного состояния на разогретой плите. Дым вдыхают по 3-5 минут каждой ноздрей поочередно. И 3-5 раз в течение дня.
Все знают, что помогает ингаляция паром вареной картошки. Но не всем известно, что ее можно использовать более эффективно. Сварив в мундире, горячую картофелину быстро, не успевая обжечься, прокатывают вдоль лба, захватывая уши, и поперек лба, захватывая нос. Повторяют от 7 до 11 раз, пока картофелина не перестанет жечь. Затем ее разрезают вдоль, одну половину прикладывают ко лбу, другую - поочередно к обоим крыльям носа. По завершении этой процедуры надо надеть вязаную лыжную шапочку, глубоко натянув ее на лоб. 3-5 таких картофельных прокатываний в течение дня должны извести насморк. Но уж на улицу в этот день, конечно, выходить нельзя.
Профилактику гайморита, весьма вероятного вследствие затяжного насморка, лучше не производить с помощью вошедшего в моду и активно продвигаемого рекламодателями на рынок аппарата «Витафон» - ультразвук, используемый в приборе, конечно, разогревает гайморовы пазухи и успешно решает поставленную задачу, но при этом он разрушает значительную часть клеток. Гораздо менее агрессивны очищенное от скорлупы горячее, сваренное вкрутую яйцо или мешочек с нагретыми семенами льна, очищенными тыквенными семечками или гречневой крупой. Прикладывать яйцо или мешочек следует к симметричным зонам под глазами, но выше крыльев носа. Трех таких прогреваний в течение дня достаточно.
Насморк лечится ингаляцией - дыханием горячим паром. Но пусть это будет не просто пар вскипяченной воды, а отваренных в кастрюле 3-4 столовых ложек сосновых или кедровых почек. Дышать надо, тщательно укутав голову большим полотенцем. После процедуры надеть вязаную лыжную шапочку и не выходить на улицу.
Сухую горчицу в носки на ночь - это общеизвестно. Но лучше сконцентрировать ее только на пятках, забинтовать мягкой тряпкой, надеть теплые шерстяные носки и лежать в течение часа-полутора, а потом, убрав горчицу с пяток, интенсивно походить по комнате, ступая на пятки. Если вы сделали эту процедуру перед сном, есть шанс под утро заснуть, забыв о насморке.
